damkinet

Первые блюда

Что такое первые блюда? Это блюда, которые приготовлены путем варения и содержат достаточно большое количество жидкости. Название пошло от традиции подавать блюда данной категории в начале трапезы, на первое. История супов достаточна интересна. Считается, что раньше всего начали готовить супы в Древнем Китае, сразу с возникновением пригодной посуды. С появлением такой посуды как фаянс и фарфор супы стали распространяться в Южной Европе. А уже широкое распространение суп получил в семнадцатом - восемнадцатом веке. Изначально жидкие блюда на Руси называли похлебками. Слово суп появилось уже в эпоху правления Петра 1 Сегодня этот вид блюд настолько известен, что уже невозможно себе представить любой прием пищи без супов. В мире уже насчитывается порядка ста пятидесяти различных типов супов, которые делятся на тысячи видов. Причем следует помнить, что каждый вид супа может иметь несколько вариаций приготовления. Наиболее популярны первые блюда, приготовленные на основе мяса. Это супы из баранины, курицы, говядины и свинины. Помимо супов на основе мяса, можно готовить супы с грибами, рыбой, морепродуктами. Для малышей часто готовят сладкие и диетические супы. Первые блюда просто необходимы для нормального здорового образа жизни. Именно поэтому каждая хозяйка имеет в запасе рецепты вкусных и полезных первых блюд. К первым блюдам традиционно относят помимо супов еще и борщи, уху, солянку. Особо популярны в кругах людей, заботящихся о своем здоровье молочные супы и супы, приготовленные на овощных отварах. Молочные супы подают в холодном состоянии и в горячем виде, отлично подходит данный вид блюда на полноценный и питательный завтрак. Овощные же супы – источник бодрости и легкости. Суп с замечательным, нежным вкусам богат витаминами и заряжает положительной энергией на весь день. Супы, приготовленные с добавлением риса или макарон, достаточно сытны и обогащают наш организм микроэлементами и крахмалом. Каждый доктор подтвердит необходимость присутствия супа в ежедневном рационе здорового человека. Человек, употребляющий первые блюда, не боится болезней, связанных с нарушением работы желудочно–кишечного тракта. Продукты, входящие в состав супов более чем доступны. Рецепты вы всегда можете найти в кулинарных книгах и на сайтах по кулинарии. Важно просто иметь желание и подходящий настрой готовить вкусные и полезные блюда.







Суп из лука-порея с картофелем


На 4 порции 40 грамм сливочного масла 2 пера лука-порея, мелко порезанных 1 маленькая луковица, мелко порезанная 350 грамм крахмального картофеля, порезанного 900 миллилитров куриного или овощного бульона соль и черный молотый перец

Подробнее






Чорба деревенская


500 грамм мяса
соль
200 грамм стручковой фасоли
1 помидор
200 грамм капусты
2 картофелины
1 литров уковица
1 морковь
1/ 2 литров кваса
одна столовая ложка растительного масла
1 пучок укропа
молотый красный перец
лимон для украшения

Подробнее






Суп 'щавелье'


5 крупных картофелин, 1 острый зеленый перчик, 3 яйца, 300 грамм щавеля, полкастрюли воды, соль, зелень(петрушка, укроп, зеленый чеснок), свежий ломоть дарницкого хлеба, полбанки белой фасоли

Подробнее






Окрошка овощная на кефире


3 огурца, 3 спелых помидора, пучок редиски, по пучку зеленого лука и кинзы, два зубчика чеснока, 1 литров итр кефира, соль, перец по вкусу

Подробнее






Фасолевый суп


На 4 порции:
1 ст л растительного масла
1 красная луковица, порезанная пополам и нашинкованная
100 грамм картофеля, мелко порезанного
1 морковь, очищенная и мелко порезанная
1 литров итров ук-порей, мелко порезанный
1 зеленый перец чили, мелко порезанный
3 зубчика чеснока, раздавленные
1 ч л молотого кориандра
1 ч л порошка чили
1 литров итров овощного бульона
1 банка ( 450 грамм смеси консервированной фасоли: красной, борлотти, пятнистой или белой, воду сольем
соль и перец
2 ст л порезанной кинзы (кориандра)

Подробнее